06.03-09.03.2026 РЕТРИТ "Светотень"

С 6 по 9 марта мы с радостью приглашаем вас на особый ретрит «СветоТень»

Это уникальный ретрит телесных и психологических практик, посвященный работе с Тенью. Так называют аспекты личности, скрытые от повседневного сознания, но активно влияющие на жизнь, порождая страхи и неожиданные реакции.

Наш ретрит для тех, кто готов смело посмотреть внутрь себя, чтобы:

Встретиться с собой целостным.

Трансформировать энергию страхов в ресурс.

Перезагрузить нервную систему.

Разбудить внутреннего проводника.

Вспомнить вкус искренности и творческого потока.

Вернуться в мир обновлённым, а не истощённым.

Впервые за долгое время два выдающихся учителя вновь объединяют свои энергии, чтобы провести вас через глубокую внутреннюю трансформацию.

Вас ждет: 

• телесно-ориентированная психотерапия, 
• практики работы со страхами, 
• ребефинг в традиции кундалини йоги и гонг медитации, 
• крийя йога и йога-терапия, 
• упражнения на развитие доверия, 
• групповая динамика и шеринги, 
• терапия дыханием (сессии связного дыхания), 
• практики аутотренинга и соматической релаксации.

Подарите себе этот шанс — исследовать глубины, чтобы ярче сиять.