11.10-13.10.2024 "Перезагрузка" для женщин с Александрой Матюшкиной проект "Счастье здесь"
Три дня мягких практик в бережном и безопасном пространстве, посвященных открытию даров быть женщиной.
Программа соединяет отдых и трансформационные процессы, которые позволяют вдали от дома, побыть наедине с собой, почувствовать себя, найти ответы на свои вопросы и обрести новые смыслы для более качественной жизни.
Вас ждут:
Очищающая динамическая практика.
Работа над снятием эмоциональных, ментальных блоков.
Проработаем убеждения и ограничения, которые мешают достигать желаемого результата.
Трансформационная практика.
Формат разборов, общение в доверительном женском кругу
Наполняющая динамическая медитация.
Поднимем жизненную силу и наполнимся энергией, которая создает состояние для реализации новых возможностей.
Результат:
Много энергии.
Обновленное внутреннее состояние
Появляется свежие идеи для творчества
Наполненность
Вдохновение
Расписание
День №1
17.00 Заезд. Размещение
18.00 Шеринг. Знакомство, цель на ретрит, общение
19.00 Ужин
20.00 «Создание намерения»
Прописываем цели, желания, которые хотелось давно воплотить в реальность.
Визуализация - важнее инструментов.
21.00 Трансформационная практика на визуализацию своего намерения. Создаем состояние для достижения истинного желания
22.00 Отдых. Сон
День №2
7.00 Очищающая динамическая практика. Снимаем эмоциональные, ментальные блоки, убираем зажимы в теле. Работаем над внутренним состоянием. Результат: прилив сил, энергии, вдохновения
8.00 Йога
9.00 Завтрак. Свободное время.
10.30 Работа с ограничениями. Прорабатываем убеждения и ограничения, которые мешают достигать желаемого результата.
Трансформационная практика.
12.00 Шеринг. Формат разборов.
13.30 Обед. Свободное время.
15.30 Трансформационная практика.
17.00 Наполняющая динамическая медитация. Поднимаем жизненную силу и наполняемся энергией, которая создает состояние для реализации новых возможностей.
18.00 Ужин
19.30 Танцы. Шеринг
21.00 Отдых. Сон
День №3
8.00 Йога
9.00 Завтрак
10.00 Наполняющая практика. Суфийское дыхание.
11.00 Комплиментотерапия.
13.00 Шеринг. Завершение ретрита
14.00 Выезд