26.05-28.05.2023 Ретрит - медитация

Дорогие друзья!
Приглашаем вас с 26 по 28 мая на Ретрит - медитацию.

Эти выходные мы посвятим расслаблению.

В ежедневной суете часто сложно отключиться от дел и забот даже в "свободное время". Так день за днем тревожность нарастает и мы теряем себя.
В точке кипения невозможно принимать решения, реакции становятся "острыми", в итоге - ссоры с близкими, лишняя ответственность за "не наши" решения, усталость, организм входит в стресс.

В эти выходные мы отключимся от всего, что происходит "Там" и сфокусируемся на себе.

Техники из йоги помогут отпустить напряжение, расслабить тело и ум, сонастроиться с собой. Специальные практики скорректируют ваше эмоциональное состояние и дадут заряд энергии и бодрости.

Вы почувствуете свое тело живым, сильным и легким.

Вам будут помогать два сертифицированных преподавателя: Марина Черных и Антон Лещин.