28.03-29.03.2026 ретрит "НЕРЕТРИТ"

(не)Ретрит выходного дня | 28–29 марта

Два дня, чтобы переключиться с внешнего шума на себя.
Сменить ритм, выдохнуть, дать телу легкость,  голове ясность, а мечтам - пространство и веру в себя!

В конце марта мы собиремся в комфортном и уютном ретритном центре в Подмосковье — в спокойном, поддерживающем месте, где легко быть в контакте с собой и группой на нашем НЕРЕТРИТЕ.

В программе НЕ будет:
Эзотерики
Сомнительных техник
Пафоса
Аскезы ради аскезы
Тотального молчания

Будет:
— йога на полу — мягкая, внимательная, под текущее состояние
— йога в гамаках — разгрузка,  поддержка, новые ощущения 
— трансформационная психологическая игра — для исследования своих внутренних процессов и желаний
— практика с эфирными маслами «Симфония клеток»
— групповая психологическая работа с метафорическими картами
— живое общение и обнимашки
— фотосессия, которая сохранит волшебные воспоминания
— ощущение перезагрузки, с которым  в кайф возвращаться в обычную жизнь и двигаться к своим целям
– йога-нидра под ханг
– вкусная еда
– баня по желанию

Неретрит подойдёт тем, кто хочет провести выходные активно, но без упахивания,  с пользой для тела и психики, без спешки и постановки рекордов, в тёплой группе и понятном формате.

Это не ретрит, а неретрит. Мы не будем медитировать по 11 часов, сдавать телефоны и перепрошивать свое бессознательное.

Мы просто побудем с собой настоящими и это будет в кайф.