5-7.12.2025 Ретрит «ДЕТСКИЙ САД ДЛЯ ЖЕНЩИН: ПОИГРАЕМ В ТЕЛЕСНОСТЬ»

Приглашаем вас окунуться в атмосферу заботы о своем теле и душе на особенном мероприятии. 

Мы пройдем путь восстановления ресурса, осознанного пребывания в теле и научимся бережно относиться к каждому своему ощущению. Это поможет вовремя улавливать телесные сигналы и не доводить до выгорания как физического, так и эмоционального.

Что вас ждёт?

- Мягкая практика йоги утром и вечером для пробуждения энергии и умиротворения после насыщенного дня
- Поющие чаши, помогут наполняться внутренним спокойствием и гармонией.
- Арт-терапия и танцевальная терапия для творческого самовыражения и вдохновения и освобождения от блоков.
- Баня с ароматным чаем и парением.
- Какао-церемония и письменные практики для теплого разговора с собой.
- Вкусное вегетарианское меню
- Доверительная атмосфера принятия и поддержки среди единомышленниц.

Все занятия построены таким образом, чтобы позволить вашему телу отдохнуть и раскрыть внутренний потенциал. Вы сможете замедлиться, прислушаться к своим желаниям и наслаждаться моментом здесь и сейчас.