14.10–16.10.2022 Трансформационный ретрит. Практика осознания с мастером Феликсом Пак.
Быть в ресурсе важно всегда, но именно сейчас как никогда! Ретрит - это замечательная возможность побыть с самим собой, услышать, понять, отпустить, разрешить себе настоящему Быть.
Первое что вы ощутите по приезду - кристально чистый воздух. Благодаря лесу, окружающему территорию центра, здесь дышится по-другому. Мы будем вместе практиковать, отдыхать, плавать в бассейне и гулять, наслаждаясь свежим лесным воздухом и летним солнцем!
Нас ждёт очень дружная и тёплая атмосфера!
Мы будем жить в уютных номерах и практиковать в светлом и удобном зале!
Нас ждет вкусная еда и бассейн с теплой водой. По желанию можно посетить сауну и СПА-процедуры. Пешие прогулки по зелёной территории можно дополнить поездкой на взятом напрокат велосипеде или самокате.
Темы семинара
На семинаре пройдёт обучение техникам крия-йоги и передача принципа активизации Сознания с помощью энергетических упражнений.
Семинар состоит из теоретической и практической части.
- Универсальная энергия - главная движущая сила Вселенной.
- Крия-йога - совершенная система эволюции доступная любому человеку.
- Изучение свойств Универсальной Энергии через освоение собственного тела.
- Осознание Универсальной Энергии через техники дыхания.
- Асана и Пранаяма - блоки упражнений и принципы выполнения.
- Бандхи и мудры - энергетические, мышечные замки.
- Принципы работы мозга.
- Концентрация внимания и развитие интуитивного интеллекта.
- Изучение активных техник: развитие спинальных каналов, нижнего и верхнего
- треугольника, ментальные и психические крии, Основная крия.
- Стадии развития нервной системы под воздействием энергетической практики.
- Важность очищения и возвышения внимания.