Анастасия Семенова

Здравствуйте, дорогие коллеги, ученики, знакомые и незнакомые ! 

Меня зовут Анастасия Семенова. 
Много лет назад передо мной встал вопрос, какую дорогу выбрать, идти по стопам родителей или уйти от привычного? Как совместить личные амбиции и стремление к тишине ума? 
Стечение обстоятельств привело меня в йогу Шри Б. К. С. Айенгара, однажды припав к стопам его учения, я не искала иных путей, при этом сохраняла ум открытым к разным культурам, ездила в Индию к истокам Ганги и Ямуны, в институт Рамамани, присоединялась к фестивалям суфийских тарикатов и прошла обучение психотерапии в гештальт-подходе. 

Более 20 лет я работаю в Московском центре йоги Айенгара, веду методическую работу с начинающими преподавателями, 
наш метод больше известен, как терапевтический, мы используем много дополнительных материалов. Однако йога может быть приключением без материалов, ведь самое главное, что всегда с нами - это наше тело, часть природы Пракрити, вместилище вселенского света.